Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki
-
80
g orzechów nerkowca, plus dodatkowa ilość posiekanych orzechów do dekoracji
oder 80 g orzeszków piniowych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 100 g mleka
- 30 - 50 g miodu
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka kardamonu, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1551.8 kJ / 370.5 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Kohlenhydrate
- 25.5 g
- Fett
- 29 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.3 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
- Natrium
- 65.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bananowe kulki mocy
20min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 Std. 10 Min
Zdrowy kisiel śliwkowy
10min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15min
Czekoladowy grog z pomarańczą
10min
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
40min
Deser twarogowy z mango
15min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Karmelowy budyń
1 godz.
Deser bananowy
15min