Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 échalotes, pelées et en morceaux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 tête de chou-fleur (env. 1 kg)
- 2 c. à café de ras el-hanout, et un peu pour la finition
- 2 c. à café de cumin en poudre, et un peu pour la finition
- sel
- poivre moulu
- ½ c. à café de curcuma en poudre, et un peu pour la finition
- 1 grosse pomme de terre, pelée et en dés
- 600 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 464 kJ / 111 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Soupe de pois cassés au lait de coco
30min
Velouté poireaux-pommes de terre au saumon fumé
45min
Soupe de poireaux au thym et au fromage frais
40min
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40min
Velouté de carottes à la coriandre
35 min
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40min
Soupe d'aubergine épicée
30min
Velouté de céleri au lait de coco
35 min
Soupe gratinée de butternut et oignon
35 min
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30min
Velouté carottes, navets et chorizo
25 min
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35 min