Geräte & Zubehör
Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
8 porzioni
Zutaten
-
300 g di cipolle a pezzi
-
50 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
-
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di paprica dolce
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
1500 g di acqua
-
4 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale4 dadi per brodo vegetale sbriciolati
-
200 g di lenticchie rosse, secche
-
1600 g di passata di pomodoro
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
2 pizzichi di sale
-
4 - 5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1123 mg
Protein
8 g
Kalorien
767 kJ /
184 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
6.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Momenti conviviali
54 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
Keine Bewertungen
Filetto di manzo in mantello di verza e pancetta
2 Std. 20 Min
Menù: Cous cous di agnello con verdure e crema catalana (Bimby Friend)
1 Std. 15 Min
Riso pilaf boliviano
55 Min
Zuppa di miso, frutti di mare al sake e contorno di riso
1 Std. 5 Min
Zuppa gitana
1 Std.
Zuppa di soia gialla
10 Std. 35 Min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 Min
Paté di lenticchie rosse al curry
4 Std. 10 Min
Banana bread con patate dolci
2 Std.
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
1 Std. 30 Min
Zuppa di grano con verdure
45 Min