Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Spicy sauce
- 2 tbsp tamari
- 2 tsp Sriracha® sauce (see Tips)
- ¼ tsp salt
- ½ tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
Cabbage rolls
- 20 g dried shiitake mushrooms
- boiling water, for soaking
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 500 g pork mince, broken into pieces
- 1 egg
- 1 tbsp tamari
- 700 g water
- 8 savoy cabbage leaves, core removed, medium size leaf, separated
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1129.3 kJ / 268.9 kcal
- Protein
- 29.2 g
- Kohlenhydrate
- 4.6 g
- Fett
- 14.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.4 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
- Natrium
- 1072.7 mg
Alternative Rezepte
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 min
John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)
35 min
Kung Pao chicken
1h 30min
No potato salad
20min
Cauliflower flammkuchen
1 godz.
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45min
Zucchini lasagne
1h 30min
Chicken drumsticks in spicy puttanesca sauce
2 Std. 15 Min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 min
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1sa 10 dk
Miso chicken noodle soup (gut health)
30 min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min