Bruschetta de iogurte e tomate

Bruschetta de iogurte e tomate

4.3 10 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

queijo parmesão
50 g
iogurte natural
250 g
pão alentejano de véspera
8 fatias de
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
dentes de alho
2
cebola
250 g
tomate em pedaços
200 g
coentros só as folhas
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos em pó
1 c. chá de
açafrão-da-índia
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 doses

Protein 11 g

Kalorien 0 kJ / 304 kcal

Fett 8 g

Kohlenhydrate 47 g

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