Fèves, petits pois et poires aux épices douces

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

4.1 18 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 portions

Zutaten

1000 g d'eau
300 g de petits pois frais écossés
300 g de fèves fraîches
2 c. à soupe de miel
2 poires bien mûres, coupées en dés
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de cannelle en poudre
2 pincées de gingembre en poudre
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
2 pincées de paprika doux en poudre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 9 g

Kalorien 718 kJ / 170 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 11 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Végétales et Gourmandes 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

1 Std. 30 Min

Butternut au pesto de graines de courge

40 Min

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

1 Std. 15 Min

Fèves fraîches à la catalane

3 Std.

Tajine de légumes-racine au carvi

1 Std.

Carottes à l'orange et au cumin

40 Min

Chou-fleur à la tomate et aux anchois

1 Std. 10 Min

Fondue de poireau orange et cumin

30 Min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45 Min

Fenouil à l'orientale

15 Min

Gratin de blette au tofu soyeux

1 Std.

Carottes au cumin

35 Min