Salade de lentilles et riz aux amandes

Salade de lentilles et riz aux amandes

3.1 14 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

6 portions

Zutaten

d'eau
1500 g
de sel
½ c. à café
de mélange 3 riz
300 g
de lentilles vertes sèches
100 g
d'huile d'olive
5 c. à soupe
jus de citron fraîchement pressé
1
du poivre moulu
d'amandes effilées grillées
4 c. à soupe
d'oignons frits déshydratés
3 c. à soupe

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 179 kcal / 745 kJ

Protein 4 g

Fett 12 g

Kohlenhydrate 12 g

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Frankreich

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