Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g de zumo de naranja
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de miel
- ½ cucharadita de jengibre molido
- 4 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- 500 g de agua
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 150 g c/u)
- 4 cucharadas de cebolleta (aprox. 50 g) en rodajas finas
- 4 cucharadas de arándanos rojos deshidratados (aprox. 50 g)
-
200
g de canónigos
oder 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 2047 kJ / 489 kcal
- Protein
- 31.2 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 33.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 278.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 Min
Merluza al vapor de almejas
30 Min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35 Min
Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos
1 Std.
Ensalada de verano con frutos rojos
20 Min
Lubina al vapor con salsa gribiche
40 Min
Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas
45 Min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 Min