Geräte & Zubehör
Salada de legumes da primavera
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 doses
Zutaten
-
salsa2 - 3 pés de
-
coentros2 - 3 pés de
-
chalota60 g
-
azeite50 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
-
água500 g
-
favas frescas150 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
espargos verdes arranjados300 g
-
ervilhas frescas300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
31.5 mg
Protein
7 g
Kalorien
640 kJ /
154 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Abril 2020
34 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
40 Min
Salada de beterraba e morango
5 Min
Quinoa germinada com legumes
51 Std. 25 Min
Salada de inverno
35 Min
Mocktail de chá verde, maçã e hortelã
8 Std.
Salada de feijão e maçã
15 Min
Tigela de arroz com camarão
45 Min
Salada legumes com molho de romã
30 Min
Salada de quinoa em folhas de alface
30 Min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 Min
Legumes a vapor com molho de tomate
30 Min
Salada de cuscuz com ervilhas
20 Min