Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g d'eau
- 30 g d'algues kombu
- 150 g de blanc de poireau, coupé en tronçons
- 1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
- 10 g d'algues wakamé séchées, détaillées en petits morceaux
- 80 g de pâte de soja
- 200 g de tofu ferme, détaillé en dés
- 4 brins de cive, finement ciselées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 489 kJ / 116 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe miso
40 dk
Nouilles chinoises aux légumes variés
35 dk
Soupe chinoise aux boulettes de crevette
20 dk
Soupe aux nouilles chinoises
45 Min
Soupe thaïe aux crevettes
30 dk
Consommé de bœuf
35 dk
Garbure au tofu
1 godz. 45 min
Nouilles soba aux légumes et tofu
30 dk
Soupe miso aux légumes
30 dk
Pain libanais épicé
3 Std. 30 Min
Soupe miso, fruits de mer au saké et riz
1h 10min
Pad Thaï
50min