Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g su
- 250 g patates, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 120 g havuç, dilimlenmiş (1 cm)
- 70 g soğan, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 2 - 3 diş sarımsak
- 3 yk besin mayası
- 80 g çiğ kaju fıstığı
- 1 yk limon suyu
- 2 tk hardal
- 1 tk tuz
- ¼ tk karabiber
- 1 tk toz tatlı kırmızı biber
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 585 kJ / 140 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 6.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Turplu krem peynir
10 min
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25 min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 Min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30min
Vegan Toz Parmesan
10 min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Otlu Peynir Ezmesi
20 min
Mantar Ezmesi
1h 40min
Yumurtalı Glütensiz Makarna
1h 45min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15 min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26 godz.