Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 diş sarımsak
- 80 g havuç, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
-
80
g kereviz, küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
oder 80 g pırasa, küçük parçalara bölünmüş (1-2 cm) - 100 g kapya biber, küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g zeytinyağı
- 600 g su
- 60 g pırasa, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (0.5 cm)
- 300 g levrek fileto, kılçıksız, derisiz, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 100 g krema
- 1 tk tuz, damak tadına göre
- ¾ tk toz karabiber, damak tadına göre
- ½ tk pul biber, damak tadına göre
- 15 g limon suyu, damak tadına göre
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 974.3 kJ / 232.9 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Kohlenhydrate
- 7.6 g
- Fett
- 15.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.9 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 681.9 mg
Alternative Rezepte
Taze Soğanlı Tart
35min
Detoks Salatası
10min
Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle
45min
Haşhaşlı Salata Sosu
5min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
Keine Bewertungen
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1h
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Biberli Elmalı Ezme
25min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Pırasa ve Patates Çorbası
45min
Peynirli Karnabahar Çorbası
40min