Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką
TM6

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

4.8 (128 Bewertungen)

Zutaten

  • 30 g oleju
    oder 30 g oliwy z oliwek
  • 40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
  • 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
    oder 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę

Nährwerte
pro 100 g
Kalorien
663.2 kJ / 158.6 kcal
Protein
19.2 g
Kohlenhydrate
0.3 g
Fett
8.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Ballaststoff
0.2 g
Natrium
54.9 mg

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