Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ryżu basmati
- 50 g mąki pszennej
-
70
g skrobi ziemniaczanej, plus 1 łyżka
oder 70 g skrobi kukurydzianej, plus 1 łyżka -
500 - 700
g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
oder 500 - 700 g polędwiczek wieprzowych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki - 40 g sosu sojowego
- 2 łyżeczki oleju sezamowego
- 1 jajko, roztrzepane
- 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 2 ząbki czosnku
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 150 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 80 g octu ryżowego
- 80 g cukru
-
250
g ananasa, świeżego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
oder 250 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2-3 cm kawałki - 4 cebule dymki, pokrojone na 2-3 cm kawałki
- 170 - 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- olej rzepakowy, do głębokiego smażenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2813.1 kJ / 672.4 kcal
- Protein
- 39.4 g
- Kohlenhydrate
- 101.2 g
- Fett
- 11.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
- Natrium
- 1323.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35p
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40p
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40p
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 Std. 20 Min
Koreański makaron japchae (TM6)
1óra 15p
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40p
Makaron udon z krewetkami
30p
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1óra
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30p
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 Min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1óra 30p
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 Std. 10 Min