Légumes secs moulus

Name: Légumes secs moulus
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 100 g
Ingredients: 100 g de légumineuses

5.0 2 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

100 g

Zutaten

100 g de légumineuses (pois chiches, lentilles ou haricots secs...)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 6 mg

Protein 24 g

Kalorien 1306 kJ / 312 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 17 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Moudre 18 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Lait d'avoine

(38)

1 godz. 10 min

Soupe asiatique aux champignons - Souvlaki de poulet et poivron, riz

(5)

1 godz. 5 min

Farine de riz

(47)

5 min

Épices moulues

(17)

5 min

Sésame finement moulu

(3)

5 min

Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)

(9)

5 min

Noix ou noix de pécan finement moulues

(2)

5 min

Farine de céréales ou de légumes secs

(33)

5 min

Rieska (pain lapon)

(19)

30 min

Légumes racines et céréales mélangées

(14)

3 godz. 15 min

Chapelure d'épluchures de légumes

(14)

2 godz. 15 min

Pain à la spiruline

(25)

2 godz. 40 min