Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g de lait de coco
- 50 g d'eau
- 80 g de farine de riz
- 15 g de fécule de tapioca
- 10 g de farine de noix de coco
- 1 pincée de sel
- 50 g de sucre en poudre
- huile végétale, pour la poêle
- 30 g de sucre glace maison
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1934.7 kJ / 462.4 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Kohlenhydrate
- 46.5 g
- Fett
- 31 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 27.4 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 46.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Yaourt végétal au lait d'amande
12h 15min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 min
Lait d'avoine
1 Std. 10 Min
Shot détox pomme et épinards
5 Min
Muffins papaye et vanille
50min
Pain brioché sans gluten
2 Std. 50 Min
Pancakes à la banane et au lait de coco
20 min
Carrot cake au miel
1h 15min
Pâte à crêpes sans gluten
1h 30 min
Banana bread (sans gluten)
1h
Pancakes aux flocons d'avoine
45 min
Banana pancakes
50min