Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de almendras, tostada y sin sal
- 200 g de avena
- 30 g de ajonjolí negro
- 50 g de arándanos deshidratados
- 50 g de bayas goji
- 100 g de miel
- 100 g de mantequilla, en cubos
- 1 - 2 pizcas de sal rosa del himalaya, molida
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 963 kJ / 230 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 13 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 36 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Canastitas de almendra con frutas
45min
Barritas de granola
1h 10min
Hot cakes de avena
30min
Crepas de avena con frutas
40 min
Galletas sin culpa
1h
Avena con chocolate
12h
Hot cakes de harina de avena
30min
Crema de cacahuate
10 Min
Pan integral
3h
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Pay de camote enmielado
1 Std. 40 Min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min