Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g d'amandes crues
- 6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
- 20 g de muesli
- 30 g de riz soufflé
- 130 g de banane bien mûre, coupée en morceaux
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 20 g de farine de noix de coco
- 1 c. à café de beurre de cacahuète
- 1 pincée de cannelle en poudre (optional)
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Kalorien
- 232.3 kJ / 60.9 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 6.2 g
- Fett
- 2.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 4.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cookies carotte, orange et flocons d'avoine
40min
Gâteau aux amandes et à la mandarine
55min
Petit gâteau à l'orange amère et à l'huile d'olive
45min
Gâteau à la noix de coco
50min
Pumpkin pie et noisettes torréfiées
1 Std. 40 Min
Pancake aux myrtilles au four
35min
Moelleux noisettes-citron
1h 5min
Gâteau au chocolat et citron
50min
Minicakes aux dattes, noisettes et fleur d'oranger
55min
Gâteau aux noisettes
55min
Pancake en verrine, chocolat-banane
35min
Gâteau à l'orange
1h