Cosce di pollo piccanti

Cosce di pollo piccanti

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

4 porzioni

Zutaten

30 g di succo di limone
1400 g di acqua
4 cosce di pollo con la pelle (170 g l'una circa)
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino zucchero
1 cucchiaino di paprika dolce
½ di chili in polvere
½ cucchiaino di zenzero in polvere
1 cucchiaino di aglio disidratato in scaglie
40 g olio extravergine di oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 92.5 mg

Protein 43.5 g

Kalorien 1858.5 kJ / 444.3 kcal

Fett 27.6 g

Ballaststoff 0.3 g

Gesättigte Fettsäuren 6.3 g

Kohlenhydrate 3.4 g

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