Insalata riso e agrumi

Insalata riso e agrumi

4.2 10 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porzioni

Zutaten

Citronette

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
1 limone, preferibilmente biologico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Riso

1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
320 g di riso Parboiled (cottura 8 min.)
100 g di carote a tocchetti (5 mm)
10 di mazzancolle
1 pompelmo rosa preferibilmente biologico
2 arance preferibilmente biologiche
250 g di gamberetti precotti
4 foglie di prezzemolo fresco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 17.9 g

Kalorien 1448 kJ / 346 kcal

Fett 9.3 g

Kohlenhydrate 50.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Insalate di riso 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Insalata di orzo (Bimby Friend)

1 Std.

Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)

1 Std.

Uova sode colore giallo

55 Min

Insalata di riso (6 porzioni)

45 Min

Insalata di riso (Bimby Friend)

40 Min

Insalata di riso (TM6)

40 Min

Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino

1 Std.

Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto

1 Std.

Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine

50 Min

Insalata di riso basmati

55 Min

Fagiolini in gremolada

30 Min

Verdure al vapore con salsa al curry

1 Std. 10 Min