Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 portions
Zutaten
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virgin olive oil plus 2 tbsp extra for drizzling55 g
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curry powder1 tsp
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garam masala1 tsp
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chilli powder1 tsp
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cauliflower florets200 g
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pumpkin flesh cut in cubes (3 cm)350 g
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white onions cut in quarters150 g
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garlic cloves10
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400 g watervegetable stock400 g
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coconut milk plus extra for drizzling80 g
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honey adjust to taste20 g
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sea salt adjust to taste½ tsp
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freshly ground black pepper adjust to taste¼ tsp
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fresh chives chopped, to garnish5 - 6 stalks
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
180 kcal /
751 kJ
Protein
3 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
14 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
223 mg
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