Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2,5 cm kostkę
- 120 g sosu sojowego
- 120 g sake (japońskiego wina ryżowego)
- 20 g cukru
- 8 łodyżek cebuli dymki, tylko zielona część, pokrojonych na 4 cm kawałki
- 4 łyżki oleju sezamowego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1509.3 kJ / 360.5 kcal
- Protein
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 19.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 1813 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM5)
40 dk
Małże w zielonym sosie curry
35 dk
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1sa 20 dk
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1sa
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2sa 30 dk
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1sa 20 dk
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1sa
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7 Std. 10 Min
Skrzydełka Buffalo
2hod. 10min