Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2,5 cm kostkę
- 120 g sosu sojowego
- 120 g sake (japońskiego wina ryżowego)
- 20 g cukru
- 8 łodyżek cebuli dymki, tylko zielona część, pokrojonych na 4 cm kawałki
- 4 łyżki oleju sezamowego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1509.3 kJ / 360.5 kcal
- Protein
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 19.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 1813 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jamajski kurczak jerk
1 Std. 50 Min
Sałatka z kaczką (sous-vide, z osłoną noża miksującego) i sosem borówkowym
1 godz. 35 min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1 Std. 20 Min
Kurczak pieczony z tapenadą i purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą
2h 15 min.
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7h 10min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 Std.
Marynata teriyaki
15 Min
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 Min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 min
Skrzydełka Buffalo
2 godz. 10 min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 Std. 30 Min