Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2,5 cm kostkę
- 120 g sosu sojowego
- 120 g sake (japońskiego wina ryżowego)
- 20 g cukru
- 8 łodyżek cebuli dymki, tylko zielona część, pokrojonych na 4 cm kawałki
- 4 łyżki oleju sezamowego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1509.3 kJ / 360.5 kcal
- Protein
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 19.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 1813 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1 godz. 20 min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 Min
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2 godz. 10 min
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7h 10 min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 Std. 5 Min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 menit
Wołowina teriyaki z ryżem
1 Std. 50 Min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 Min
Sałatka z kaczką (sous-vide, z osłoną noża miksującego) i sosem borówkowym
1 godz. 35 min
Jamajski kurczak jerk
1 Std. 50 Min
Skrzydełka Buffalo
2 godz. 10 min