Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
270 - 300
g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego
oder 270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego - 10 - 20 g oliwy z oliwek
- 85 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 40 g czarnych oliwek, bez pestek
- 15 g kaparów, konserwowych, odsączonych
- 1 filet z anchois, w oleju, odsączony
- 2 ząbki czosnku
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ogórek, duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
- 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 125.3 kJ / 29.9 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 0.6 g
- Fett
- 1.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 0.1 g
- Natrium
- 116.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
3h 20 min
Terrina z łososia i ricotty
4h 35min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Jajka faszerowane buraczkami
30 min
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5 min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min