![Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1D72661D-213B-4717-9F12-9100B0D63CBA/Derivates/20E351B1-3182-48A8-80FD-9DCB94A60505.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
270 - 300
g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego
oder 270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego - 10 - 20 g oliwy z oliwek
- 85 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 40 g czarnych oliwek, bez pestek
- 15 g kaparów, konserwowych, odsączonych
- 1 filet z anchois, w oleju, odsączony
- 2 ząbki czosnku
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ogórek, duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
- 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 125.3 kJ / 29.9 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 0.6 g
- Fett
- 1.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 0.1 g
- Natrium
- 116.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 Min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 Min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20 Min
Marynata do krewetek z grilla
5 menit
Tatar z suszonych pomidorów
15 menit
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 Min
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1 Std. 10 Min
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55 Min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 Min
Wytrawne serniczki z łososiem
4h 15 min
Tatar ze śledzia
10 Min