Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

4.7 59 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porce

Zutaten

400 gramů konzervované bílé cizrny scezené
250 gramů cibule na kousky (3-4 cm)
2 stroužky česneku
40 gramů olivového oleje
500 gramů hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
1 čajová lžička mleté papriky
100 gramů rajčatového protlaku
300 gramů zeleninového vývaru
1 špetka chilli koření (optional)
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 - 2 čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 snítka čerstvé máty pouze listy, nasekané

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 11.1 g

Kalorien 1175 kJ / 281 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 14.4 g

Kohlenhydrate 27.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Oblíbené recepty hvězd II. 14 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Mexický quinoa salát

30 Min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 Min

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35 Min

Houbový Stroganoff

30 Min

Polévka z červených paprik a cuket

55 Min

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35 Min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 Std. 15 Min

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 Min

Veganská boloňská omáčka

50 Min

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45 Min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30 Min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 Min