Kompatible Versionen
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 250 gramů cibule, na kousky (3-4 cm)
- 2 stroužky česneku
- 40 gramů olivového oleje
- 500 gramů hlívy ústřičné, na proužky (2 cm)
- 1 čajová lžička mleté papriky
- 100 gramů rajčatového protlaku
- 300 gramů zeleninového vývaru
- 1 špetka chilli koření (optional)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 snítka čerstvé máty, pouze listy, nasekané
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1175 kJ / 281 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Kohlenhydrate
- 27.8 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoff
- 14.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 Min
Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1h 30min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 Min
Kokosový Dhal
20min