Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

4.7 55 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porce

Zutaten

400 gramů konzervované bílé cizrny scezené
250 gramů cibule na kousky (3-4 cm)
2 stroužky česneku
40 gramů olivového oleje
500 gramů hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
1 čajová lžička mleté papriky
100 gramů rajčatového protlaku
300 gramů zeleninového vývaru
1 špetka chilli koření (optional)
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 - 2 čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 snítka čerstvé máty pouze listy, nasekané

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 11.1 g

Kalorien 1175 kJ / 281 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 14.4 g

Kohlenhydrate 27.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Oblíbené recepty hvězd II. 14 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Eintopf se zelím a kroupami

1h

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Musaka z červené čočky

2h 20min

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Čočkovo-dýňová polévka

1h