Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g apă
- 500 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)
- 1 lămâie, tăiată în 8 clini
- 8 roșii cherry, eventual tăiate jumătăți
- 12 frunze de spanac proaspăt
- 1 linguriță sare, sau după gust
- 1 - 2 prize piper măcinat, sau după gust
-
200
g quinoa
oder 200 g orez - 100 g lapte de cocos
- zeamă de lămâie, de la ½ lămâie
- 5 frunze busuioc proaspăt
- 1 linguriță sare grunjoasă
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1795 kJ / 429 kcal
- Protein
- 31.3 g
- Kohlenhydrate
- 19.3 g
- Fett
- 24.5 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gazpacho
1sa 15 dk
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
Keine Bewertungen
Vin spumant cu lămâie
Keine Bewertungen
Salată colorată de orez cu ton
40 Min
Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii
Keine Bewertungen
Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
Keine Bewertungen
Bavareză de sparanghel
Keine Bewertungen
Supă de năsturel
Keine Bewertungen
Bœuf bourguignon
1 Std. 40 Min
Crochete cu crab și sos romesco
Keine Bewertungen
Cosmopolitan
5 分钟
Pierogi cu varză coaptă
2h 30min