Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Falafels aux lentilles et chou-fleur
Zutaten
-
400 g de lentilles corail
-
1 citron jaune non traité
-
40 g de feuilles de persil frais
-
40 g de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de bouquets de chou-fleur
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
70 g de farine de pois chiche
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
huile végétale pour la friture
-
tahini (optional) pour la finition
-
pain pita (optional) pour la finition
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pièce
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Nuggets végans et sauce aux herbes
30 min
Palak parathas, patate douce et dip au curry
1 godz. 5 min
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1 godz. 15 min
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
50 min
Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette
3 godz. 35 min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4 godz. 50 min
Poke bowl vert
1 godz.
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24 godz.
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1 godz. 10 min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2 godz. 35 min
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2 godz. 10 min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 min