Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5 2 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 porzioni

Zutaten

20 - 30 g di aceto di vino bianco (optional)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (optional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (optional)
2 pizzichi di sale (optional)
2 pizzichi di pepe macinato (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 3 g

Kalorien 476 kJ / 114 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 2.6 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Scopri le ricette 16 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Insalata di broccoli con pinoli

5 Min

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

Keine Bewertungen

Mississippi Cake chiara

1 Std. 15 Min

Crostata al rabarbaro

55 Min

Insalata di carote

15 Min

Guacamole

5 Min

Biscotti al vin brûlé

2 Std. 40 Min

Tartare di verdure

25 Min

Insalata di barbabietole

10 Min

Zuppa asiatica vegana con tofu

1 Std. 30 Min

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 Min

Insalata di mele e carote

5 Min