Geräte & Zubehör
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
Reis
-
Basmatireis200 g
-
Wasser1200 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz1 TL
Hühnchen süß-sauer
-
Karotten geschält, in dünne Stifte (ca. 3 cm)150 g
-
Rohrohrzucker70 g
-
Apfelessig70 g
-
Ketchup50 g
-
Wasser500 g
-
Ananassaft aus der Dose100 g
-
Sojasauce30 g
-
Limettensaft15 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zucchini150 g
-
Ananasscheiben, aus der Dose5
-
rote Paprikaschote150 g
-
gelbe Paprikaschote150 g
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut400 - 450 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen zum Würzen
-
Maisstärke mit 3-4 EL Wasser vermischen3 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
30 g
Kalorien
2297 kJ /
549 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
85 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix Friend - spart Zeit
32 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen...
Menü: Putenbrust mit Speck und Erdäpfeln; Zwetschkenknödel zum Löffeln
1h 50min
Menü: Paprikahendl mit Reis; Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant
1h 5min
Menü: Schweinsgeschnetzeltes mit Reis; Dampfgegartes Vanilleküchlein im Hemd
1h 10min
Spaghetti Carbonara
25min
Lasagne
1h 45min
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30min
Chili con Carne (XXL)
50min
Überbackene Hühnerbrust in Tomatensauce mit Erdäpfelpüree
1h
Faschierte Bällchen in Paradeissauce mit Erdäpfelpüree (XXL)
1h 40min
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
45min
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
50min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55min