Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

4.4 111 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porcje

Zutaten

20 g cebuli szalotki
1 ząbek czosnku
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
600 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
350 g miąższu arbuza schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżki czerwonego octu winnego
1 łyżka octu balsamicznego
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w paski

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 822 mg

Protein 6.8 g

Kalorien 607 kJ / 145 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LATO 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Frittata ze szparagami

50 min.

Krewetki z orzechami nerkowca

40 min.

Frittata cukiniowa

40 min.

Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze

1h

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1h

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1h

Quiche z brokułami i kalafiorem

1h 50 min.

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1h 20 min.

Deser z marchewki i nerkowców

25 min.

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

1h 5 min.

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45 min.

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1h 10 min.