Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
TM6 TM5

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

4.4 (128 Bewertungen)

Zutaten

  • 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 3 gałązki szczypiorku, świeżego, pokrojonego na kawałki
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 300 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
    oder 300 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 1200 g wody
  • 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 100 g sera feta, pokrojonego w ok. 1 cm kostkę

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1495 kJ / 357 kcal
Protein
10 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
17 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoff
3.5 g
Natrium
634 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte