Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
- 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 1 gałązka mięty, świeżej, tylko liście
-
400
g sera ricotta, podzielonego na kawałki
oder 400 g twarogu, podzielonego na kawałki - 30 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 6 kromek pieczywa pełnoziarnistego
- szczypiorek, świeży, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1438 kJ / 343 kcal
- Protein
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 19 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 2.6 g
- Natrium
- 419 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Kąski serowo-brokułowe
55min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 min
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5 min
Pasta z jarmużu
15min
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10 min
Pasta z tuńczyka
20 Min
Pasta jajeczna z awokado
35min
Pasta ze szprotów i twarogu
10 min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 Min
Pomidorowa pasta z serem feta
35min