Kompatible Versionen
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 80 g azeite
- 30 g vinagre
- 35 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 4 filetes de tamboril (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Água q.b.
- 400 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 200 g pimento cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1767 kJ / 422 kcal
- Protein
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 24 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 681 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Carapaus de escabeche
13hod. 20min
Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50min
Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM6
Keine Bewertungen
Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve
50min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Sopa de entulho com tortellini
30min
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45min
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
1h
Manteiga de ervas aromáticas
10 min
Caldo de legumes sem sal
35 Min
Couve roxa com maçã - TM6
1h 15 min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40min