Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cake
- 120 g unsalted butter, cut inot pieces, softened, plus extra to grease
- 400 g canned kidney beans, drained and rinsed (approx. 250 g after draining)
- 1 tbsp strong brewed coffee (see Tips)
- 1 tsp natural vanilla extract
- 5 egg
- 140 g coconut sugar
- 70 g cocoa powder
- 1 tsp gluten free baking powder
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp sea salt
- 120 g dark chocolate (50% cocoa), broken into pieces
Swiss meringue topping
- 100 g white sugar
- 2 egg whites
- 1 tsp lemon juice
- 1 pinch sea salt
- 1 tsp natural vanilla extract
Assembly
- 250 g fresh strawberries, hulled and sliced
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1193.6 kJ / 284.2 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 14.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.4 g
- Ballaststoff
- 3.6 g
- Natrium
- 287.7 mg
Alternative Rezepte
Mini carrot and almond cakes
1 Std. 25 Min
Chinese egg noodles
1 Std.
Chocolate butter cream
10min
Dark chocolate pecan bites
1h 5min
Chocolate mud muffins (gut health)
40 Min
Mini chocolate cakes
50 Min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
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Cashew and cacao smoothie (gut health)
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Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
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Almond and blueberry breakfast muffins
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Magnolia Kitchen brownies
1h 10min
Gluten free carrot and almond cake
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