Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
100
g queijo Emmental
oder 100 g queijo mozarela curado - 80 g cebola
- 2 dentes de alho
- 80 g cenoura
- 30 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- ½ malagueta
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
- 1 curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 40 g alcaparras p/ guarnecer
- 50 g salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer
- 50 g linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 217 kJ / 52 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50min
Rolos de beringela com presunto
50min
Quiche de tomate e azeitonas
1h
Beringela recheada com atum
1h
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1h 10min
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1h 15 min
Tarte de beterraba e feta
1h 40min
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1h
Panquecas de curgete e cenoura
30min
Quiche de tomate
1h
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2h