Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g noz
- 60 g amêndoa
- 20 g sementes de linhaça
- 550 g água
- 350 g batata-doce laranja s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 50 g açúcar
- 80 g tâmaras medjool s/ caroço (5 unid. aprox.)
- 1 c. chá de canela em pó
- 50 g farinha
- 3 c. sopa de cacau em pó, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 - 3 pitadas de sal
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 6.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
- Natrium
- 66.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 Min
Muffins de banana e espinafres
30 min
Creme vegan de caju e limão
35 Min
Trufas de aveia e alfarroba
15min
Papas de trigo sarraceno e caju
8h
Queques de banana e cranberries
45 Min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 menit
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Trigo sarraceno com cogumelos
25 min
Pão de banana vegan
1j
Banana bread sem farinha
1j 20 menit
Pão de banana e alfarroba
1 Std. 45 Min