Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Süßkartoffel (300 g), in Stücken (2 cm)
- 40 g Olivenöl
- 1 ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 20 g Sesam
- 2 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
- 300 g Hähnchenbrust, in Stücken (2 cm), trocken getupft
- 200 g Radicchio
- 30 g Rucola
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 30 g Tahin
- 10 g Honig, flüssig
- 2 Prisen Chili, gemahlen
- 120 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1049 kJ / 251 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoff
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen
40 Min
Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing
50 Min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30 Min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 Min
Spargelsalat
20 Min
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55min
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
30 Min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 Min
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40 Min
Salat mit Steak-Streifen
35 Min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 Min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min