Geräte & Zubehör
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Mandeln, blanchiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
gegrillte Paprika aus dem Glas, abgetropft, in Stücken230 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten25 g
-
Zitronensaft30 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Couscous150 g
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Hähnchenbrustfilets600 g
-
Babyspinat100 g
-
Cherrytomaten halbiert250 g
-
Oliven, schwarz, entsteint100 g
-
Feta grob zerbröselt150 g
-
Walnusshälften grob gehackt40 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
921 mg
Protein
50 g
Kalorien
2980 kJ /
712 kcal
Fett
38 g
Ballaststoff
7.2 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
44 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lieblingsbowls
11 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Tabouleh-Bowl
30min.
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25min.
Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips
30min.
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
30min.
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40min.
Bifteki Bowl
40min.
Cashew-Hähnchen
40min.
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30min.
Linguine mit Pesto Primavera
20min.
Party-Couscous-Bowl
45min.
Oriental spiced chicken Wraps
45min.
Gefüllte Hackfleisch-Süßkartoffeln
1hod. 30min.