Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 - 500 g karnabahar, çiçeklerine ayrılmış (3 cm)
- 500 g su
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 124.2 kJ / 29.7 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 0.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Natrium
- 40.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 Min
Sotelenmiş Kabak
20 Min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 Min
Temel Makarna ve Pizza sosu
30 Min
Sotelenmiş Kabak (300 g)
15 min
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 Min
Rokforlu ve etli pırasa çorbası
30 Min
Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler
2 Std.
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 Min
Sotelenmiş Mantar
20 Min
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1 godz.
Taze Domatesli Kabak Çorbası
40 min