Geräte & Zubehör
Ryż pieczony z warzywami
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
8 porcji
Zutaten
-
400 g ryżu basmati
-
300 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g różyczek kalafiora
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
80 g rodzynek
-
1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
50 g oleju słonecznikowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 g wody
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
2 - 3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji
-
orzeszki ziemne, niesolone, do posypania (patrz wskazówka)migdały, w słupkach do posypania (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
9 g
Kalorien
1542 kJ /
368 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
5.4 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NEWSLETTER
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)
25min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min
Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta
1h 20min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45min
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min