Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

2.8 13 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 3 Std. 20 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 796 mg

Protein 33 g

Kalorien 1897 kJ / 453 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 6.7 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Salată cu carne și rucola

35 Min

Negrese cu cireșe amarena

1 Std.

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2 Std. 15 Min

Salată de orez

1 Std.

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1 Std. 5 Min

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 Min

Friptură aromată de miel

29 Std. 50 Min

Ardei în sos dulce-acrișor

30 Min

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 Min

Cartofi Hasselback

1 Std. 5 Min

Plăcintă cu ciuperci

1 Std. 40 Min

Spaghetti cu brânză rămasă

45 Min