Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

3.0 11 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 3 Std. 20 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 796 mg

Protein 33 g

Kalorien 1897 kJ / 453 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 6.7 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Pennette cu șofran și crevete

30 Min

Tocană de fasole albă și usturoi

50 Min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 Min

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7 Std. 30 Min

Unt picant, cu condimente marocane

Keine Bewertungen

Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez

4 Std. 45 Min

Paste cu legume

45 Min

Salată de cartofi și legume, cu pui

1 Std. 15 Min

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4 Std.

Piña colada

5 Min

Clătite cu ananas și rom

40 Min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min