Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di acqua
- 700 g di polpo fresco intero
- 400 g di patate, pelate e a pezzi (3-4 cm)
- 1 mazzetto di rucola, lavata e asciugata
-
250
g di pomodori datterino a metà
oder 250 g di pomodori ciliegino a metà - 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiai di aceto balsamico
- Nährwerte
- pro 4 porzioni
- Kalorien
- 4949 kJ / 1183 kcal
- Protein
- 85.7 g
- Kohlenhydrate
- 82.9 g
- Fett
- 58.8 g
- Ballaststoff
- 10.9 g
Alternative Rezepte
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 min
Insalata di polpo e zucchine
1h
Moscardini al limone
30min
Spiedini di polpo e patate
1h 30 min
Insalata fredda di polpo e patate
50 min
Insalata di mare con citronette all'aglio
2 godz. 25 min
Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone
3 Std.
Polpo con patate alla salentina
1óra 10p
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40 min
Polpo agli agrumi
1h
Polpo in bottiglia
9h 10 min
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1h