Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g parmezan, tăiat bucăți (3 cm)
- 2 dovleci spaghetti (700 g fiecare), tăiați jumătăți în lungime, făfă semințe
-
20
g ulei vegetal
oder 20 g ulei de măsline - 170 - 200 g praz, doar părțile albe, feliat (1 cm)
- 250 g frunze de spanac proaspăt
- 200 g cremă de brânză
- 2 ouă
- 2 lingurițe sare
- 3 prize piper alb măcinat
- 50 g arahide nesărate (crude sau prăjite)
- frunze de busuioc proaspăt, pentru decor
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2518.8 kJ / 602 kcal
- Protein
- 26.8 g
- Kohlenhydrate
- 35.5 g
- Fett
- 42 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 18 g
- Ballaststoff
- 7.8 g
- Natrium
- 1.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Risotto cu calmar și crevete
1 Std.
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 Std.
Sparanghel sous-vide
Keine Bewertungen
Pere cu brânză și miere
15min
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Keine Bewertungen
Somon la aburi în stil asiatic
1 godz. 45 min
Curry de legume indian
50min
Frigărui tricolore cu somon
Keine Bewertungen
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Keine Bewertungen
Supă cremă de roșii
25min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min