Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți
- 40 g ulei de măsline
- 3 lingurițe pastă de curry roșie
- 1 cățel de usturoi
- 400 g cartofi dulci, curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)
-
1
lingură concentrat pastă de legume
oder 1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 80 g unt de arahide
- 400 g lapte de cocos
- 2 linguri sos de soia
- 1 linguriță sare
- 250 g năut, din conservă, scurs prin coșul de înăbușire
- 100 g varză kale, tăiată bucăți (cca. 5 mm)
- semințe de susan, pentru servire
- 1 limetă, feliată (cca. 2 mm)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2610 kJ / 623.8 kcal
- Protein
- 21.2 g
- Kohlenhydrate
- 66.2 g
- Fett
- 33.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 15.7 g
- Ballaststoff
- 12.7 g
- Natrium
- 0.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1 Std. 45 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 Min
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Keine Bewertungen
Budinci lipicioase cu caramel
1 Std.
Curry de legume indian
50 Min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 Std.
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8 godz. 30 min