Cebola recheada com abóbora e alecrim

Cebola recheada com abóbora e alecrim

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 doses

Zutaten

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
dente de alho
1
alecrim só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
2 pés de
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
cebolas inteiras, s/ casca (125 g cada aprox.)
6
abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
250 g
água
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 0.6 mg

Protein 6.8 g

Kalorien 637.3 kJ / 152.3 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 2.8 g

Gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 16.8 g

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