Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Sopa fria de abacate e coco
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
12 doses
Zutaten
-
água200 g
-
abacate250 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (optional)½ c. chá de
-
cebolos (spring onions)4
-
dente de alho1
-
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes1
-
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer2 c. sopa de
-
iogurte natural240 g
-
leite de coco light400 g
-
azeite10 g
-
açúcar1 pitada de
-
sumo de lima20 g
-
sal1 pitada de
-
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
29.2 mg
Protein
2.1 g
Kalorien
512.9 kJ /
122.6 kcal
Fett
9.2 g
Ballaststoff
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
5.6 g
Kohlenhydrate
5.4 g
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Portugal
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