Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porții

Zutaten

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 969 mg

Protein 27.9 g

Kalorien 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Fett 15.1 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 49.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Prânzul școlarului 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45 Min

Mușchi de vită în pachețele de bacon

50 Min

Varză și costițe gătite lent

12 Std. 20 Min

Dovleac copt și tocăniță de vită

3 Std.

Orez brun vegetarian

40 Min

Supă de pui cu tăiței

1 Std. 35 Min

Cușcuș cu miel și legume

1 Std. 10 Min

Chifteluțe cu orez perlat

Keine Bewertungen

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2 Std.

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

1 Std. 5 Min

Bolul-curcubeu

1 Std. 20 Min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 Min