Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porții

Zutaten

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 969 mg

Protein 27.9 g

Kalorien 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Fett 15.1 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 49.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Prânzul școlarului 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 Min

Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci

45 Min

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1 Std.

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

35 Min

Cannelloni de porc cu sos de legume

1 Std.

Orez cantonez

25 Min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30 Min

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1 Std.

Cușcuș cu miel și legume

1 Std. 10 Min

Supă din capete de sparanghel

55 Min

Tocăniță de cartofi cu carne de vită

1 Std. 10 Min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min