Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porții

Zutaten

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 969 mg

Protein 27.9 g

Kalorien 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Fett 15.1 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 49.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Prânzul școlarului 8 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen...

Orez special, neprăjit

45 Min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50 Min

Paste cu dovlecei, crevete și lămâie

30 Min

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

40 Min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15 Min

Piure de legume și mazăre, cu carne de vițel, pentru mai multe mese (7-9 luni)

35 Min

Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume

45 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 Min

Coaste de porc cu bourbon

5 Std. 50 Min

Suc dulce de sfeclă

15 Min