Paté de champiñones y pipas de girasol
TM6

Paté de champiñones y pipas de girasol

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Zutaten

  • 100 g de pipas de girasol peladas
  • 230 g de agua
  • 10 g de vino blanco (optional)
  • 100 g de champiñones frescos en cuartos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 60 g de chalotas en mitades
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 10 g de salsa de soja (optional)

Nährwerte
pro 1 ración
Kalorien
445 kJ / 106 kcal
Protein
4.8 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Fett
7.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Ballaststoff
16.7 g
Natrium
257.3 mg

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