Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de pipas de girasol peladas
- 230 g de agua
- 10 g de vino blanco (optional)
- 100 g de champiñones frescos en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 60 g de chalotas en mitades
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de salsa de soja (optional)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 445 kJ / 106 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Fett
- 7.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 16.7 g
- Natrium
- 257.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento
45min
Cremoso de mote
1h 20 min
Galletas saladas de pistacho
30min
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45min
Baba ganoush de calabaza
35 Min
Guiso de lentejas y champiñones
45min
Paté de alcachofas y dátiles
5 min
Coleslaw con curry
10 min
Ricotta casera
50min
Mantequilla de cacahuete
35 Min
Hummus de zanahoria
15min
Tallarines con pesto de remolacha
2h 35 min