Geräte & Zubehör
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
250 g de pois gourmands
-
200 g de riz
-
200 g de petits pois frais
-
350 g de crevettes cuites, décortiquées
-
20 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
3 brins de ciboule ciselés
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1029.8 mg
Protein
25.3 g
Kalorien
1654.3 kJ /
391.8 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
55.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi n°30
47 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35 Min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 Min
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55 Min
Penne aux crevettes, sauce verte
50 Min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 Min
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45 Min
Wok de crevettes
35 Min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 Min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 Min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 Min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 Min