Geräte & Zubehör
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
250 g de pois gourmands
-
200 g de riz
-
200 g de petits pois frais
-
350 g de crevettes cuites, décortiquées
-
20 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
3 brins de ciboule ciselés
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1029.8 mg
Protein
25.3 g
Kalorien
1654.3 kJ /
391.8 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
55.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi n°30
47 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Riz cantonais aux crevettes
50min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min