Kompatible Versionen
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les rouleaux
- 500 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais
- 50 g d'oignon frais
- ½ botte de menthe fraîche, équeutée
- 200 g de fromage de chèvre frais
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 4 feuilles de brick
- 30 g de beurre fondu
La sauce
- 1 c. à soupe bombée de tahini
- le jus d'1/2 citron jaune
- 150 g de yaourt à la grecque
- 1 pincée de piment en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1648 kJ / 396 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 29 g
Alternative Rezepte
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1h 5 min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30 min
Palak parathas, patate douce et dip au curry
1h 5 min
Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate
1hod.
Wrap au chèvre
1 godz. 25 min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 Std. 50 Min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 Std. 10 Min
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3 Std. 50 Min
Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons
3h
Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone
1 Std. 10 Min
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1h 5 min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min