Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0 32 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 448 mg

Protein 3 g

Kalorien 1255 kJ / 307 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°26 48 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Bowl de lentilles et légumes verts

40 Min

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

45 Min

Courge butternut farcie au poulet

1 Std. 15 Min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30 Min

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

30 Min

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

35 Min

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

40 Min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40 Min

Poulet à la courge et au sarrasin

45 Min

Pâtes carbonara au chou romanesco

35 Min

Courgettes carbonara

35 Min

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1 Std.